2020/03/31

こんにちは。 皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、柔道整復師で IPCTA（国際姿勢矯正セラピスト協会）公認インストラクター＆IPCTA認定姿勢矯正セラピストの相良（さがら）です。 皆様の施術のゴールはどこにありますか？ 痛みを「0」にすることでしょうか？ もちろん、痛みが強くて、キツくて、辛くて・・・とお悩みの方は、...

2020/03/08

こんにちは。 皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、柔道整復師で IPCTA（国際姿勢矯正セラピスト協会）公認インストラクター＆IPCTA認定姿勢矯正セラピストの相良（さがら）です。 ここ最近、便秘でお悩みの方が数名いらっしゃったので、 今日は、便秘の解消法について、お伝えしたいと思います。 ①水分補給をしっかり行う ②食物繊維の豊富な食べ物を摂取する...

2020/02/28

こんにちは。 皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、柔道整復師で IPCTA（国際姿勢矯正セラピスト協会）公認インストラクター＆IPCTA認定姿勢矯正セラピストの相良（さがら）です。 連日、テレビやインターネットではコロナウィルス関連の報道ばかりで、 ついには、国が小・中学校の休校を要請する事態にまで発展し、 何かと暗い気分になりがちですが・・・...

2020/02/21

こんにちは。 皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、柔道整復師で IPCTA（国際姿勢矯正セラピスト協会）公認インストラクター＆IPCTA認定姿勢矯正セラピストの相良（さがら）です。 前回のブログにも少しだけ書きましたが、ちょうど1週間前の14日に、 東日本大震災復興チャリティオフ会inOSAKAが開催されました！ 今回のテーマは、、、...

2020/02/16

こんにちは。 皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、柔道整復師で IPCTA（国際姿勢矯正セラピスト協会）公認インストラクター＆IPCTA認定姿勢矯正セラピストの相良（さがら）です。 2/12・13と大阪で、国際姿勢矯正セラピスト協会所属の、 日本全国各地でカリスマセラピストとして活躍している先生が集まり、...

2020/02/07

こんにちは。 皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、柔道整復師で IPCTA（国際姿勢矯正セラピスト協会）公認インストラクター＆IPCTA認定姿勢矯正セラピストの相良（さがら）です。 今回は前回に続き、部分痩せをテーマに、 簡単なエクササイズをご紹介したいと思います。 今日、ご紹介するのは、『ポッコリお腹』の解消法です！...

2020/01/29

こんにちは。 皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、柔道整復師で IPCTA（国際姿勢矯正セラピスト協会）公認インストラクター＆IPCTA認定姿勢矯正セラピストの相良（さがら）です。 昨日、患者さんから、 「最近、二の腕がスッキリしてきたんです！！」 という、嬉しいお声を頂きました！ この患者様には、いくつかストレッチと体操を指導していたのですが、...

2020/01/26

こんにちは。 皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、柔道整復師で IPCTA（国際姿勢矯正セラピスト協会）公認インストラクター＆IPCTA認定姿勢矯正セラピストの相良（さがら）です。 1/21・22に福岡で姿勢矯正の手技セミナーを開催してきました。 今回、受講生の中で、お身体に重い不調を抱えられた方が2人いらっしゃいました。...

2020/01/17

こんにちは。 皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、柔道整復師で IPCTA（国際姿勢矯正セラピスト協会）公認インストラクター＆IPCTA認定姿勢矯正セラピストの相良（さがら）です。 先日、妻と長男と見てきたオススメの映画をご紹介したいと思います。 映画の詳細については、下の予告編を見て頂くとして、 今回、凄く共感したのが、こちらの映画を上映している...

2020/01/08

こんにちは。 皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、柔道整復師で IPCTA（国際姿勢矯正セラピスト協会）公認インストラクター＆IPCTA認定姿勢矯正セラピストの相良（さがら）です。 ちょっと前の話なのですが、我が家に妻の友人が数人、遊びに来ていました。 その時、盛り上がっていたネタが、 「バストが垂れてきた・・・」 とか...