コラソン治療院へようこそ

 

日々の生活の中で、

このようなお悩みありませんか?

  • デスクワークが長く、猫背が気になる
  • パソコンやスマホで、肩こりが辛い
  • 長時間同じ姿勢で、首や腰に疲労を感じている
  • 頭痛がひどくて、痛み止めがないと辛い
  • 肩を揉んでも、肩こりがスッキリしない
  • 膝が痛くて、歩くのが辛い
  • 長年、正座が出来なくて困っている
  • 四十肩、五十肩が、なかなか良くならない
  • 姿勢が悪いのが気になっている
  • ストレッチをしているのに、スッキリしない
  • ちゃんと寝ているのに、疲れがスッキリしない
  • 太りやすくなった

このような、お悩みは、もしかしたら、

姿勢の悪さ身体の歪みが原因かもしれません。

 

では、どのようにしたら、これらの不調が楽になるのか??

 

実は・・・

 

「姿勢を整える」だけなのです!!

 

それでは、なぜ、身体の歪みや姿勢の悪さが、

身体の不調を作り出していくのでしょうか?

 

身体の歪み=身体の不調(痛み、しびれ、こり、不快感、違和感)

について、僕なりの考え方をまとめてみたいと思います。

 

 そもそも、痛み=原因 では、ありません!!

 

大事なことなので、もう一度書きますが、

痛み=原因 ではなく、痛み=結果 です!!

 

どういうことかと言うと・・・

  • 腰の痛みは、腰が悪いからではない!
  • 肩・首の痛みは、首が悪いからではない!
  • 膝の痛みは、膝が悪いからではない!

整形外科勤務時代にたくさんの方のレントゲン写真を見てきました。

 

その中で感じた事は・・・

 

画像上の診断と、症状は必ずしも一致しない!!

 

ということです。

 

もう少し簡単にまとめてみると・・・

  •  膝の変形があっても、痛くない人はたくさんいる
  • MRIでヘルニアがあっても、痛くない人もたくさんいる
  • 逆に痛みがあっても、画像上は大きな問題がない人もいる
  • ヘルニアの手術をしなくても、半年後にヘルニアがなくなっていた
  • 四十肩、五十肩で、画像上問題があるケースは、ほとんどない

つまり、「レントゲン画像で問題がない=骨に異常はない

 

けれども、骨や関節に痛みがあるように感じている・・・

 

では、骨や関節に問題がないのに、なぜ痛いのか??

骨や関節に問題がないなら、どこに問題があるのか??

 

 もしかしたら、筋肉が原因なのではないだろうか??

 もし、筋肉が原因だとして、そもそもの原因ってなんだろう??

 

と色々と考えていくと、「姿勢の悪さ」や「身体の歪み」が

痛みの原因なのではないだろうか?

 

そもそも、筋肉は骨にくっついていて、それが伸びたり、

縮んだりすることによって、関節は動いています。

 

筋肉には、主動作筋と拮抗筋というものがあって、おおざっばに言うと、

1つの骨や関節には、2つの筋肉がくっついています。

 

一方の筋肉Aが縮こまった時は、反対側の筋肉Bは伸びている状態です。

逆に筋肉Bが縮こまった時は、筋肉Aは伸びている状態です。

 

この時、一方の筋肉が極端に縮こまった状態だったら、

バランスが崩れてしまい、結果として、身体が歪んでしまうのです。

 

このあたりの詳しい解説は、「初めての方へ」をご覧ください。

 

では、次にもう少し大きな視点で、健康について考えてみたいと思います。

 

そもそも、心身ともに健康を害するパターンって、だいたい一緒で、

「本来あるべき状態から離れてしまっているから」だと思っています。

  • 食生活(偏った栄養バランスとか添加物まみれとか)
  • 生活習慣(睡眠不足とか運動不足とか喫煙とか)
  • 労働環境(働き過ぎとかストレス過多とか)

食生活や生活習慣が望ましい状態から、かけ離れればかけ離れるほど、

健康を害していくのは、容易に想像できますよね?

 

ならば、姿勢も同じで、「今の正しくない位置」を

「本来の正しい位置」に近づけたら、いいのでは?

 

そう考えて、実際に身体の歪みを取っていくと・・・

  • 痛みやしびれといった不調がなくなっていく
  • 関節の動きが良くなっていく
  • 身体が軽くなっていく

といったことは、毎日施術をしていて、僕自身実感しているし、

患者様にも実感してもらっています。

 

なので、これはあくまで僕なりの考えなのですが・・・

 

身体の器官(内蔵とか血管とか筋肉)は、

正しい位置で、正しい形になって、はじめて、

ちゃんと仕事ができるんじゃないんだろうか?

 

だから・・・

  • もし、血管がねじれたり圧迫されたら、血流は悪くなるだろうし、
  • 悪い姿勢で肺が圧迫されたら、呼吸もしづらくなるはず
  • 子宮だってねじれたり圧迫されたら、妊娠しにくくなるかもしれないし、
  • 筋肉も正しい位置になかったり、押しつぶされたり引っ張られたら、    ちゃんと機能しなくなるんだと思う。

そうなった時に、「足がだるい」とか「腰が痛い」とか

「肩こり」が起きているんじゃないかな?

 

その不具合をお知らせするために、実は神経ってのがあって、

 

「ちょっと!ちょっと!ここ、おかしいよ!」とか

「なんとかしてもらわないと辛いよ~」とかっていうメッセージを、

【痛み】とか【コリ】とか【シビレ】などの不調に変えて、

「脳みそ」にお知らせしてくれているんだろうなって思っています。

 

だからこそ、

 

身体の歪みを整える ⇒ 痛みの解消!!

 

に繋がっているのだと思います。

 

しかも、姿勢を整えていくと・・・

  • 呼吸がしやすくなる
  • その結果、全身に酸素が行き届くようになる
  • すると、新陳代謝免疫力のアップにつながる
  • 新陳代謝があがれば、痩せやすくなるだろうし、
  • ウェストや足も細くなるかもしれない
  • 姿勢が良くなれば、バランス感覚も向上するだろうし、
  • スポーツのパフォーマンスだって上がるかもしれない
  • 脳の血流がよくなれば、集中力だってあがるし、
  • 頭の回転も速くなるかもしれない
  • しかも、気持ちも明るくなり、ポジティブになれる!

といった様々な効果が期待できるので、姿勢を整えておいて、

デメリットは全くないし、むしろ、悪い姿勢になれば、

上の項目が全部逆になるので、デメリットだらけということです。

 

だからこそ、姿勢が変われば、人生が変わる!!のです。

 

ご覧頂いているあなたも、姿勢を正して、痛みを改善して、

人生をより豊かに好転させてみませんか?

 

精一杯、お手伝いをさせて頂きますので、

お身体のことは、是非、姿勢矯正セラピストにお任せください!!